
Myslíte si, že je po každém příjemném večeru s přáteli, návštěvě baru nebo oslavě narozenin nutné druhý den protrpět s kocovinou? Nemusí to tak být.

Již několik týdnů se hrozíte každého pohledu do zrcadla a obáváte se každé nové vrásky? Dopadá na vás únava a špatná nálada?

Rozhodli jste se udělat něco pro svou kondici a při jízdě na bruslích si poranili kotník? Příští týden má navíc váš partner podstoupit operaci a osmiletého syna trápí zánět středního ucha?

Cestou v tramvaji slyšíte jen kašlání a kýchání, v kanceláři není přes hromadu papírových kapesníků kolegyni ani vidět? „Už zase chřipková epidemie,“ říkáte si.

Ráno nemůžete vstát po probdělé noci z postele, cítíte úzkost a neustálé napětí? Na vině může být těžká životní situace, ale i méně závažné situace jako je nervozita před pohovorem či zkouškou.